スキー場情報　格安おすすめのホテル

連続ターンのやり方

Thu, 16 Dec 2010 15:57:42 +0900

連続ターンというのは、フロントサイドターンとバックサイドターンを交互に行う方法です。基本動作がきちんとできているのならば、すぐできるかと思います。ただし、初心者は練習しなければいけないですから、斜面の緩やかな場所を探して行いましょう。初心者がまずマスターすべきなのは、姿勢になります。姿勢がきちんとしていないと、途中で転んだりしますよ。目線は、進む方向によせます。初心者のときには、とかくうつむきになりがちです。また、最初からスピードを出しすぎないこと。この2点に気をつけて練習しましょう。連続のターンができるようになれば、脱初心者ですね。

スノボーの選び方

Tue, 14 Dec 2010 11:47:26 +0900

スノボー初心者の最初の仕事はスノボー選び。やっぱり、板の上でスポーツするだけに、ボード選びは大切ですよね。ちょっと細かいですが、順にブーツ、ビンディング、板を決めていきます。まず、スノボードブーツですが、時間を決めてサイズを決めます。一回目は正午、二回目は夕方と２回に分け試しに履きましょう。いうまでもなく夕方は、足がむくんでいます。靴の選びからも同じですね。つま先がきつくないか、指が動かせる余裕があるかどうか、がチェックポイントです。もちろん、靴下も用意しておきましょう。ブーツを決めたらビンディング、ブーツに合わせることをお忘れなく。そして最後に選ぶのが、スノーボード。身長プラス１５㎝がいいとされています。ただし、本当に初めての人は１５０㎝以下の小さめなボードを選ぶと、コントロールしやすいです。また、できるだけ軽いボードを選ぶことも大切です。初心者のうちは、デザインは無視。機能で選びましょう。

スノボー初心者　スケーティング

Fri, 10 Dec 2010 08:05:31 +0900

スノボー初心者で、一番初めにマスターしたいのがスケーティングという技術です。これは、普段の移動、たとえばリフトに乗るとき、降りるときにも大切な技術ですのでしっかりマスターしましょう。どんなスポーツでもはじめは姿勢が肝心。基本の姿勢を覚えるのは当然ですが、スケーティングの練習には場所がある程度広く平らかなところで、まっすぐ立ってみましょう。きちっと立てれば、後ろ足でけってボードを進めていきます。このときには前の足に体重が乗り、片足でボードを滑るというイメージです。スピードが欲しいのならば、さらに後ろ足で推進力をつけます。コツは、上半身は進行方向を向いていること、重心は前足に置くこと、後ろ足でのキックは、ボードから近いとことでけることです。最初はもちろんうまくいかないでしょうが、要は慣れですから頑張ってマスターしましょう。

リフトの乗り降り

Wed, 08 Dec 2010 12:37:55 +0900

スノボーの初心者で、とっても不安なのがリフトの乗り降りです。人が並んでいるだけに、上手に乗れなくってリフトを止めてしまいたくないとか、転んだらカッコ悪いとか、緊張しますよね。ま、スノボーの扱いに不慣れな人は、ボードをかついでリフトに乗れるスキー場のあるにはありますが。ただし、ボードをかつぐこと自体アブナイ行為であり、カッコ悪いので、スケーティングを覚えていきましょう。リフトに乗るときには、手をかけて勢いを抑え目にしているとうまく乗れることが多いです。リフトに座った時にボードがまっすぐに向くようにしましょう。当然エッジがひっかからないようにボードを浮かすことはいうまでもありません。

ターンのコツ

Sat, 20 Nov 2010 22:45:51 +0900

スノボーを楽しみたいなら、華麗にターンをしたいものです。でも、実は最大の難関。特に初心者には、難しいものです。ターンといってもその方法はいろいろあります。基本は、自分の目線の方向に曲がるということ。だから、目の付け所が大事になってくるんです。よくあるのが、曲がるときに腰が引けてしまって曲がりきれないということです。ま、初心者が怖いのがあたりまえですが、それでも慣れなくてはいけません。もし、どうしても直らないようでしたら、録画してもらうといいでしょう。びっくりするほどカッコ悪いですから（笑）なかなかイメージ通りにはいかないものです。最初は。それでも、ターンがカッコよくできるようになると、さまになってきます。何度も何度も繰り返し、繰り返しスノボーのターンを練習するしかありません。体がしっかり覚えるまでがんばりましょう。

スノボー　カービングターン

Fri, 15 Oct 2010 08:39:56 +0900

スノボーの初心者と中級者と分けているのは、ずばり、カービングターンが出来るかどうか。ですね。ですから、カービングターンをマスターをするのが初心者の当面の目標でしょう。さて、カービングターンをするにあたって、スノーボードの板を確認してください。初級者の場合、柔らかいスノーボードを使っている人が多いと思います。しかし、カービングターンをするときには、柔らかい方がいいのです。次に練習場所の選び方ですが、20度くらいの斜面を探します。カービングターンは体重の重心の移動がポイントです。しかし、我流で覚えると、カービングターンのつもりがドリフトターンであったり、ややカービングターンであったりしますので、スノーボード教室で基本はおしえてもらうのがベストです。

スキー用品の手入れ

Thu, 14 Oct 2010 09:32:08 +0900

スキーのシーズンが終わったら次回使うまで、手入れをしておかなければいけません。スキー用品で手入れしておきたいのが、スキー板とスキーブーツ。スキーの手入れをする際に、ビンディングを外します。そのあとで板の手入れをします。これをシーズンオフにしっかりとしておけば、来季も滑りが快適、またエッジも効くようになります。もちろん、メンテナンスが悪いと、来年、スキー場で不愉快な気持ちになるかも知れません。初心者のうちに、用品をメンテすることを覚えましょう。スキー板を磨くのには、ワックスリムーバーを使います。もし、スキー板のエッジの効きが悪ければ、削って調整しておきましょう。スキーのブーツも来年履きますから、きれいに掃除をしておきましょう。特にブーツの中の湿気には注意してよく乾燥させておきましょう。手入れが終わったら保管し、来年はスキー板にワックスを始めることから始まります。

スキーで平地で練習する

Wed, 13 Oct 2010 09:15:23 +0900

スキー場に行くと、ゲレンデの入り口あたりで、練習をしている人たちをみかけます。ほとんどの人はゼッケンをつけています。初心者の練習風景ですが、スキーのインストラクターがおしえてくれています。誰でも最初は初心者ですから、光景を見るたびに懐かしい気がします。スキーの操作の難しさは、スキー板の長さ。思うようにスキー板を操作するのが、初心者には最初の難関です。一番初めの練習は、スキーを履いたまま、方向転換することですね。スキー板のかかとをたて、方向を180度回転させます。次に板のエッジをつかって、横向きに登る練習をします。はじめから、急斜面で練習すると、立っていられないですから、平地で練習することになります。ただし、初心者にとっては、平地でもなかなか難しいですよ。

スキー初心者　リフトの乗り降り

Tue, 12 Oct 2010 10:24:52 +0900

スキー初心者で、最初の難関は、リフトの乗り降りかもしれません。というのも、スキー初心者にとっては、難しい動作の連続になるからです。まず、リフトに乗るために並ぶということがあります。当然並んでいる人もスキー板を履いています。リフトの乗り場に行くまでに、斜面があったり、他人のスキーに接触したりすることなどは、よくあることです。リフトというのは、一定の間隔を持って接近してきます。そこで、すっと乗り場に入らないと、止めてしまうことにもなりかねかせん。このときは緊張しますが、落ち着いてリフトが来るのをゆっくりまち、リフトがお尻につくのをまって、スキー板を持ち上げながら座りましょう。一度乗ってしまえば、あとは慣れますから大丈夫です。なお、降りる時もたいていは斜面になっているので、落ち着いて降りましょう。

ボーゲンの滑り方

Mon, 11 Oct 2010 11:26:47 +0900

スキー初心者がまず、滑れるようになるには、ボーゲンからスタートします。まあ、基本中の基本ですねえ、覚えやすいですし。いわゆるスキー板をハの字に開いて滑る、あのやり方です。スキー板をハの字に広げるのは、スピードをセーブし、コントロールしやすくするためです。スピードがなにより、初心者には怖いですからね。斜面が急でなければ、初心者でも、転ばないで滑ることが可能です。自然に止まる方法も覚えることができます。また、スピードが遅いので、方向も楽に変えることができるのです。少し斜面が急になると、ゆっくりと蛇行しながら降りてくることになります。だんだんと急な斜面に挑戦できるようになります。急な斜面でも、スピードのコントロールができてくるようになれば、パラレルターンに挑戦することができます。

パラレルのこつ

Sun, 10 Oct 2010 13:01:42 +0900

スキーで、初心者脱出するには、パラレルターンをマスターする必要があります。多くの人は、ボーゲン（ブルーク）で挫折するそうですが、繰り返し練習を行えば、完璧なパラレルターンができないまでも、ほぼパラレルでしたら出来るはずです。ただし、完璧にパラレルターンをするとなると、話は変って来ます。ボーゲンが、ごく自然に滑れるのに対して、パラレルターンは、体に負担がかかる方法です。ですから、パラレルターンができない人はできないのです。回るときにどうしてもスキー板が、ハ　の字に開いてしまうのは、体重を平均にかけているからです。パラレルターンを覚えようとするなら、曲がるときに、内側の板に体重をかけなければいけません。体重を内にかけることで、曲がるときに適度に二本のスキー板にバランスよく体重がかかります。ただし、言うはやすしで、スピードが落ちるボーゲンターンと異なり、少し恐怖心が起きるかも知れません。その恐怖を取り除き、克服するのがはじめかも知れません。

広島県のスキー場情報

Sun, 10 Oct 2010 11:26:08 +0900

広島県のスキー場情報広島県のスキー場で初心者、家族向けにおすすめなのが、ユートピアサイオトスキー場です。アクススは中国自動車道の千代田Ｉ，Ｃまたは、同じく中国自動車道の戸河内Ｉ，Ｃから３０キロ超の距離になります。ゲレンデにはだいたい半分くらいのスノーボーダーがいます。普通スキー場で気になるのは降雪情報ですが、このユートピアサイオトスキー場には、人工造雪機が設置してあるので、雪の量の心配は不要です。初心者には傾斜角７度の緩やかなファミリーコースが用意されています。上級者用に、テクノコースも用意されているので、心配はありません。広島市内の人は、日帰りでも十分楽しめますが、県外の人あるいは四国や九州から来る人のために、旅館、ホテルが用意されています。おすすめは、露天風呂を楽しめる梅田屋という温泉旅館です。ここの露天風呂からは山が楽しめるほか、アルカリ単純温泉ですから、神経痛や打ち身に効きます。スキーの後の宿泊施設としておすすめです。名物のお膳料理は山菜をふんだんに使っています。同様に人工造雪機を設置しているスキー場にめがひらスキー場があります。ここは、女鹿平温泉も有名なので、日帰り温泉・スキーが楽しめるスキー場です。スノーボーダーの数がゲレンデに多いのが目立ちます。キッズ用の専用ゲレンデから、天然バンクのあるダウンヒルコースまでさまざまなスキルの人が楽しめるスキー場で、コースも１０ほど用意しています。ここも日帰りで十分楽しめますが、もし宿泊するならお勧めは、クヴェーレ吉和でしょう。本館には全館温泉浴室を備え、和室、洋室、和洋室のお部屋から選べます。

スキーに必要なもの

Sat, 09 Oct 2010 18:29:01 +0900

初めてスキーに行く場合に参考にしてください。スキーを滑るために必要なものといえば、・スキーウェア・スキー板・ビンディング・ストック・スキーブーツです。これらのスキー用品を揃えるのにどのくらいかかるでしょうか。実は、スキー用品というのは、価格はピンからキリまであります。何十万円もするものから、中には、2万円から3万円出せばすべて揃うセットを販売している激安店もあります。もちろん、最初から高いものを買う必要はありません。初めてスキーに行く人は、スキー場でセットをレンタルしてもいいでしょう。少し滑れるようになってから。買えばいいと思います。スキーウエアは当たり前ですが、板も流行があります。わけの分からないうちに買ってしまうと後悔しますよ。スキー場によっては、ウエアも借りれるところがあります。ただ、ミトンや下着は自分にフィットしたものを選ぶようにしましょう。

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Tue, 08 Jun 2010 17:57:09 +0900

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